Қазіргі уақытта әрбір үшінші ер адам жыныстық мүшені кеңейтудің қауіпсіз әдісін іздейді. Күшті жыныстың көптеген өкілдері жыныс мүшесінің пішініне, ұзындығына немесе қалыңдығына қанағаттанбайды. Осыған байланысты еркектерде жыныстық дисфункциялардың дамуына себеп болатын кешендер пайда болады.
Фаллопластикаға жүгінбестен пенисті қалай қауіпсіз түрде ұлғайтуға болады? Андрологтар жыныс мүшесінің мөлшерінің өзі жыныстық өмір сапасына іс жүзінде әсер етпейді дейді. Алайда, фаллустың мөлшеріне қанағаттанбаудан туындаған психологиялық проблемалар көбінесе психогенді эректильді дисфункцияның дамуына әкеледі.
Заманауи және альтернативті медицина жыныс мүшесін ұлғайтудың көптеген әдістерін ұсынады. Бүгінгі басылымда ең тиімді және қауіпсіз әдістер ұсынылған, олардың көмегімен сіз ер адамның мүшесінің жеткіліксіз ұзындығы немесе қалыңдығы мәселесін шеше аласыз.
Пенисті ұлғайту әдістері
Еркектің денсаулығына зиян келтірместен жыныс мүшесін қалай ұлғайтуға болады? Көптеген гормондық препараттар мен тағамдық қоспалар бар, олардың көмегімен сіз денеде еркек гормондарын өндіруді жеделдете аласыз. Өздеріңіз білетіндей, тестостерон концентрациясының артуы жыныс мүшесінің ұзаруына және қоюлануына әкеледі. Алайда, эндокриндік жүйенің жұмысындағы бұзылулар көбінесе өте ауыр аурулардың дамуын тудырады, мысалы, қант диабеті, бүйрек үсті безінің дисфункциясы, төменгі жақтың артық өсуі және т. б.
Сіздің денсаулығыңызға зиян келтірмеу үшін, сонымен бірге жыныс мүшесінің мөлшерін ұлғайту үшін жыныс мүшесінің ұзындығы мен қалыңдығын түзетудің дәлелденген және қауіпсіз әдістерін ғана қолданған жөн. Оларды шартты түрде екі санатқа бөлуге болады:
- консервативті - фармакотерапия, тренажерларды қолдану, қолмен емдеу, емдік диета;
- хирургиялық - лигаментотомия, липофилинг, гиалурон қышқылын енгізу және т. б.
Минималды инвазиялық операциялар іс жүзінде жанама әсерлердің дамуына әкелмейді, сондықтан олар амбулаториялық жағдайда да жүзеге асырылады. Алайда, мамандар гиалурон қышқылы мен липидті тіндерді пениске енгізгеннен кейін шамамен бір жыл өткен соң, олардың бір бөлігі сіңіп кетеді деп ескертеді. Осыған байланысты жыныс мүшесінің ұзындығы мен қалыңдығы азаяды, нәтижесінде бірнеше рет пластикалық хирургтан көмек сұрауға тура келеді.
Жыныс мүшесін кеңейтуге арналған жаттықтырушылар
Пенисті ұлғайтудың табиғи әдістеріне жүгінетін ер адамдар (нуперлер) қажетті нәтижеге тек ұзақ жаттығулар арқылы қол жеткізуге болатындығына сенімді. Әдетте, олар қолмен терапияны пенис тіндерін созатын арнайы тренажерларды қолданумен біріктіреді.
Ең қауіпсіз және тиімді тренажерларға мыналар жатады:
- экстендер - пенисте байламдарды, бұлшықеттерді және кавернозды денелерді механикалық созуға арналған ортопедиялық құрал;
- вакуумдық сорғы - бұл жұмыс пенис айналасында жағымсыз қысым жасауға негізделген медициналық құрал; қысымның төмендеуі тіндерге күшті қан ағымын және нәтижесінде олардың кейінгі дамуына әкеледі;
- салмақ - пениса тіндерін созуға арналған салмақ; оларды қолдану кавернозаның корпусында жаңа тіндік құрылымдардың пайда болуын ынталандырады;
- jelq-машина - бұл кавернозды денелер мен бұлшықет тіндерін созу үшін қолданылатын пенисті «саууға» арналған қолмен құрал.
Маңызды! Құрылғыларды дұрыс қолданбау жыныс мүшесінің эрекциясы мен ұйықтауының уақытша төмендеуіне әкелуі мүмкін.
Жыныс мүшесінің табиғи ұлғаюы ұзақ процесс, ал кейде өте жағымсыз екенін түсіну керек. Тренинг арқылы фаллустың диаметрі мен ұзындығы артады, бірақ біртіндеп. Мамандар оқиғаларды мәжбүрлеуді ұсынбайды, өйткені бұлшықеттер мен байламдардың шамадан тыс күші жарақат пен тіндердің жарылуына әкелуі мүмкін.
Қолмен терапия
Өздігінен массаж жасау - бұл жыныс мүшесінің пішіні мен мөлшерін түзетудің ең қауіпсіз әдістерінің бірі. Бүгінгі күнге дейін бірнеше тиімді әдістер жасалды, олардың көмегімен сіз тек пенис мөлшерін ұлғайтып қана қоймай, эрекцияны күшейте аласыз. Қолмен терапия тіндердің трофизмін жақсартуға, метаболизм процестерін жеделдетуге және жыныс мүшесіндегі қалыпты қан микроциркуляциясын қалпына келтіруге көмектеседі.
Қолмен терапияны үнемі қолдану простатит пен эректильді дисфункцияның даму қаупін 3 есеге азайтады.
Пенисті денсаулыққа зиян келтірмей ұлғайту үшін келесі массаж әдістерін қолдануға болады:
- Кегель гимнастикасы - пубококкальды бұлшықетті жаттықтыруға бағытталған жаттығулар (ДК бұлшықетін анықтау үшін зәр шығару әрекетін тоқтатуға тырысу жеткілікті; осы сәтте сіз қажетті бұлшықеттердің кернеуін сезесіз, оны үйрену керек болады) мерзімді жиырылу және релаксация арқылы);
- джелкинг - жыныс мүшесін «сауу» техникасы, оның барысында бас бармағымен және сұқ саусақпен созылу қимылдарын жасау керек (ОК-ны ұстау), пенис негізінен бастап, басымен аяқталады;
- кламинг - жыныс мүшесінің қатты ұлғаюы, оның мәні жыныс мүшесінің түбіндегі тамырларды қысу; массаж кезінде қан кавернозды денеге ағып кетеді, алайда тамырлардың бітелуіне байланысты оның ағуы тоқтатылады; тұрақты жаттығулар эректильді тіндерді созуға мүмкіндік береді, бұл кейіннен пенис ұзындығы мен диаметрінің өсуіне әкеледі.
Маңызды! Жаттығуды бастамас бұрын, сіз шап аймағындағы тіндерді жылытуыңыз керек.
Дұрыс жаттығулар кезінде үлкейген пенис мөлшері пенистің бастапқы параметрлерінен 20-25% асып түседі. Бірақ өзін-өзі уқалауға кіріспес бұрын, сіз фаллустың тіндерін мұқият қыздырып, олардағы қалыпты қан айналымын қалпына келтіруіңіз керек. Мұны істеу үшін сіз жылытуға арналған компрессорларды, бір пакет ыстық тұзды, жылы суды, жылытуға арналған майлағыштарды және т. б.
Липофилинг
Липофиллинг - тері асты қабатына майлы тіндердің енуіне байланысты пениса диаметрінің хирургиялық өсуі. Минималды инвазивті процедура ең аз жарақаттың бірі болып табылады, сондықтан оны көбінесе амбулаториялық жағдайда жергілікті анестезиямен жасайды. Толтырғыш ретінде артқы жағынан, бөкселерден, жамбастардан және басқалардан алынған липидті тін қолданылады. Процедурадан бұрын биоматериалды қоспалардан тазартады, содан кейін ол арнайы инені пайдаланып пенис діңінің бүкіл ұзындығы бойынша біркелкі бөлінеді.
Венерологиялық аурулардың өршу кезеңінде және уретрогенитальды каналдың қабынуында инъекция процедуралары ұсынылмайды.
Операция кезінде пациенттің жеке липидті тіні қолданылады, осылайша имплантанттан бас тарту мәселесі шешіледі. Липоциттер толтырғыш ретінде жұмыс істейді, оның көмегімен пластикалық хирург пенис диаметрін үлкейтеді және қажет болған жағдайда оның пішінін түзетеді. Пенисті үлкейту үшін бір сағаттан артық уақыт кетпейді, содан кейін хирург тесілетін жерлерді сіңірілетін жіппен тігеді және тігіс орнына гипс жабыстырады. Липофиллингтен кейін шамамен 2-3 аптадан кейін пациент өзінің қалыпты жыныстық өміріне оралуы мүмкін.
Дұрыс тамақтану
Теңгерімді тамақтану терапияның маңызды бөлігі болып табылады, соның арқасында жыныс мүшесінде тіндердің даму процесі жеделдейді. Клиникалық зерттеулердің нәтижелері бойынша кейбір тағамдар жасушалардағы метаболикалық процестерді жеделдетіп қана қоймай, ерлер организмінде андрогендердің түзілуіне ықпал етеді. Басқаша айтқанда, дәрумендер мен амин қышқылдарына бай тағамдар тестостерон өндірісін ынталандырады, бұл өз кезегінде репродуктивті мүшені көбейтуге көмектеседі.
Пенистің ұлғаюын келесі тағамдарды жеу арқылы жеделдетуге болады:
- қарағай жаңғақтары - тіндердегі тотығу-тотықсыздану реакцияларын жеделдетеді және сперматогенез процесіне тиімді әсер етеді;
- қызыл балық - организмдегі ерлер гормондарының синтезіне қатысатын ақуыздың және кейбір маңызды аминқышқылдардың жетіспеушілігін толтырады;
- бадам - эректильді тіннің дамуын ынталандырады және тамыр тонусын жоғарылатады, сол арқылы эрекцияны жақсартады;
- күнжіт тұқымы - ерлердің құнарлылығын арттырады және простата қатерлі ісігінің даму қаупін азайтады;
- брокколи - тестостерон синтезіне қатысады, бұл жыныс мүшесіндегі кавернозды сіатикалық бұлшықеттің өсуі мен дамуын ынталандырады;
- қызанақ - қандағы холестерин деңгейін төмендетеді, нәтижесінде тамырлардың ішкі диаметрі жоғарылайды және сәйкесінше эрекция кезінде каверноз корпусының қанға толу дәрежесі.
Мәселені шешудің кешенді тәсілі қажетті терапевтік нәтижелерге қысқа мерзімде қол жеткізуге мүмкіндік береді. Егер сипатталған тамақтану стратегиясы сақталса және массаж терапиясы жүйелі түрде жүргізілсе, 3-4 айдың өзінде пенияны 3 см ұлғайтуға болады.